Ordentlig føde

Posted by admin on aug 17, 2015 in Sport og friluftsliv

Nogle forældre kan ikke overskue, at skulle give deres børn noget sundt og varieret kost, og det leder også til overvægtighed i nogle tilfælde og nogle meget kræsne børn. Når børn er små er det bedst, hvis man giver dem alt muligt forskelligt så de kan vænne sig til smagen. Så er det også noget som nok automatisk ryger over i deres smagsbaner, og så er det også noget som de foretrækker som ældre. Hvis man bliver ved med at give dem slik og usunde sager, kan man også forvente at man får et barn som ikke kan lide så meget andet end sukker og usunde sager. Det er selvfølgelig også noget som kan ændre sig når de bliver ældre, men det er bare ikke godt for barnet med alle de usunde ting i den alder. Så her har man et stort ansvar som forældre, og man skal belære sine børn om at spise sundt og varieret, med plads til usunde sager.