Brug naturen hele året rundt

Posted by admin on sep 14, 2019 in Ikke kategoriseret

Det er ikke kun om sommeren vi skal opholde os udendørs, det skal vi gøre hele året rundt. Det er indrømmet noget nemmere, og bestemt i høj grad mest behageligt, at være ude når det er varmt og solen skinner, men det er bare så vigtigt, at vi kommer ud hele året rundt. Vi er fra naturens side skabt til at opholde os ude, vi stammer fra naturen, og derfor siger det nærmest sig selv, at når vi befinder os i naturen, ja så har vi det allerbedst på fysisk men i høj grad også mentalt. Så er du allerede rykket indendørs, fordi efteråret med dens mørke, rusk og regn er en realitet, så skulle du tage at rykke ud igen. Du vil få det meget bedre med dig selv, du vil være i bedre trivsel, være gladere og blive sundere, så whats not to like? Og har du familie, så er det bare med at få dem på banen også, I skal leve et sundt og aktivt liv hele året rundt, der er ingen undskyldninger.