Balance mellem sundt og usundt

Posted by admin on mar 23, 2015 in Sport og friluftsliv

For nogle er det nemt at vælge det usunde fra, og det kommer alt andet lige an på hvordan man er vokset op. Nogle har måske fået lidt mere end et nej, når det har omhandlet søde sager. Der er mange usunde sager i dag, og det er vigtigt at man giver sine børn et fornuftigt syn på mad. Det er ikke noget man skal proppe i sig bare for at proppe det sig, man skal kunne nyde det, og selvfølgelig også få for meget af det engang imellem. Men så længe man ikke fylder sig med alle de forkerte og ikke særlig næringsindholdige sager så begynder det at blive farligt. For hvis man ikke sørger for at afbalancere disse spisevaner, kan man alt andet lige ende som en prop. For meget god mad og for meget usundt mad er ikke noget der ligefrem skriger væk af sunde intentioner. Det er selvfølgelig altid godt at få noget lækkert at spise, så længe det bare ikke bliver for tit. Men der er ingen som skal bestemme hvordan man skal leve sit liv, men der er også nogle ting man kan foretage sig i dag som er direkte idiotiske.